Merci pour ta réponse,je vais essayer de mélanger avec de la banane, j’avais essayé de le mettre au frigo mais ce n’était pas mieux…
Comment boire le produit ignite
Coco
#5
Moi aussi @BlackMamba j’adore le goût framboise ! Même si je comprends, @Tonylycky que tu trouves la saveur un peu acide et forte ! Mais c’est ça qui est bon 
Ou sinon tu pourrais mettre un peu de Vitaline Amande pour casser l’acidité ! C’est ce que je faisais avec Fruits Rouges Daily avant la nouvelle version !
sandrine68
#6
@Tonylycky pourquoi pas ajouter du lait d’amande à la place de l’eau ? ça pourrait faire un bon mélange 
Pour ma part j’adore l’acidité d’Ignite, elle boost bien avant une bonne séance, effets assurés !
Tonylycky
#7
@sandrine68,je ne crains qu’avec le lait d’amande,ce ne soit pas trop digeste,je vais essayer également avec la vitaline Amande.
Merci beaucoup pour vos suggestions !
Tonylycky
#8
J’ai testé hier le mélange avec une banane mixée et j’ai réussi à le boire!,bien content…
J’essaierai une prochaine fois avec du lait d’amande
Tonylycky
#10
Oui toujours très efficace,utilisé 30’ avant un entraînement de tennis
Beaucoup d’énergie et pas de ballonnements
Je vais essayer la prochaine fois de le prendre 1h avant car j’ai la sensation que l’énergie arrive plus tard
aliceJB
#11
Oui bonne idée la banane, mais du coup ça devient tout de suite moins digeste pour aller faire une séance de fractionné par exemple.
Tonylycky
#13
Je pensais la même chose mais ça a été de mon côté pour un entraînement intensif de tennis.
Tu peux essayer déjà avec une moitié de banane
jean-paul
#14
bonjour
pour ma part je vais essayer vitaline sur une épreuve de 45 km en trail
j aurai aimé savoir s il est meilleur de boire la bouteille intégralement toutes les heures et demi
ou puis je boire la bouteille en fractionnant toutes les 20 min environ
merci d avance pour vos réponses
Tonylycky
#15
Bonjour,
Je vous conseillerai de boire la totalité de la bouteille (qui est prévu pour une durée de 1h30,2h),avant l’épreuve 1h ou 30’ avant, et 1 autre après 2 h de course,
Enfin moi je ferais comme cela, après il faudrait faire des essais, avant votre course,si vous en avez la possibilité !
Anais_Lossignol
#16
Bonjour Jean-paul ,
Les deux alternatives sont possibles. En découpant votre prise ou en consommant l’intégralité de la bouteille vous aurez finalement absorbé les mêmes quantités de nutriments. En général, vous utilisez dans un premier temps vos réserves en glycogène et vers la fin de l’effort vos réserves en lipide. Cela dépend du type d’effort et de votre condition physique. L’important est que vous ayez absorbé assez de sucres (lents et rapides) pour tenir votre objectif.
La différence entre la prise intégrale et la prise découpée d’Ignite peut se sentir au niveau de la digestion et ce ressenti est très personnel.
Nous vous conseillons d’essayer ces deux méthodes pendant vos entraînements pour définir ce que vous préférez, et de ne pas essayer de nouveau produit le jour de votre compétition
Bon courage pour votre trail !
jean-paul
#17
Merci pour vos réponses
Je cours samedi et vous tiendrais au courant de la méthode choisi et des résultats obtenus
À bientôt
Manu_B
#18
J ai fait un semi marathon dimanche j ai dejeuner 2h (pain miel) et pris une bouteille de 33 cl avec ignite que j ai bu 30 mn avant de courir. Et satisfait je n ai pas eu de fringalle j ai seulement mange une barre amande et bu de l eau. Pas de gel necessaire. Et en plus j ai battu mon temps 1h32.
Par contre je ne supporte pas le gout, j aimerai bien un autre parfum car je me force a boire.
Pour la recuperation Recover pas de probleme je le bois avec plaisir c est delicieux.
Anais_Lossignol
#21
Merci @Manu_B pour votre retour. Bravo pour votre temps au semi-marathon 
Nous sommes heureux que notre formule Ignite vous ait accompagné pendant l’effort. Effectivement, sa bonne teneur en fibres et en protéines prolonge la sensation de satiété et permet d’éviter les fringales.
Concernant le goût, nous aimerions en savoir plus : est-ce le goût framboise qui vous dérange ? Trouvez-vous la formule trop acide ? Trop sucrée ? Avez-vous des suggestions de saveurs ?
Merci pour vos retours, ils nous permettent d’avancer
@Tonylycky vous avez raison, merci pour votre partage d’astuce. En effet, vous pouvez ajuster le goût selon votre préférence en ajoutant des fruits, en diluant avec une boisson végétale ou du thé par exemple. Libre à vous de trouver la combinaison qui vous plaît le mieux.
Dwill
#22
C’est vrai que le goût, un peu acide (surement normal pour de la framboise d’ailleurs), surprend à la 1ere bouteille mais les suivantes m’ont posé vraiment aucun problème !
Niveau quantité j’en prends environ 2/3-3/4 sinon c’est trop pour moi (<70kg). Je bois le reste après.